Naturopathie à Tavira

Le naturopathe a une double mission

 

• de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé

• d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme.

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Un naturopathe ne doit pas créer de dépendance avec ses clients mais au contraire les guider sur le chemin de la santé en les rendant acteurs de leur propre santé, de façon autonome.

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Les grands principes de la Naturopathie

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La Naturopathie repose sur 4 piliers fondamentaux qui sont les suivants :

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• Primum non nocere - D'abord ne pas nuire.

 

Hippocrate le soulignait ainsi « Face aux maladies, avoir deux choses à l'esprit : faire du bien, ou au moins ne pas faire de mal ». Notre rôle est d’observer et d’accompagner les symptômes qui sont souvent le signe que le processus de guérison est en marche. Supprimer les symptômes peut causer plus de mal que de bien.

 

On parle de « transfert morbide » : la cause est toujours là, on réduit son expression au silence, elle reviendra sur un autre organe, généralement amplifiée. par exemple soigner un problème de peau, juste par les symptômes visibles, et ne pas tenir compte de la base du problème, peut entraîner, á long terme, un problème plus important sur un autre organe qui sera alors surchargée.

 

Le «mal» ne sort plus par la peau, mais il va se créer une autre sortie.

 

• Vis medicatix naturae - La nature recèle son propre pouvoir de guérison.

 

Un corps humain en bonne santé possède en lui une capacité d’auto-guérison qui lui permet de retrouver seul la santé. Au cœur de l'organisme vivant se trouvent les forces de vie permettant d'y parvenir.

 

Notre rôle consiste à faciliter l'accès à ces forces en découvrant et en éliminant les obstacles qui s'y opposent.

 

• Tolle causam - Découvrir et traiter la cause.

 

Allant plus loin encore, Hippocrate disait « Recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la ».

 

Notre rôle n’est donc pas de tenter d’agir sur le symptôme mais bien de remonter jusqu’à la cause de la pathologie et d’agir sur cette dernière de façon à rétablir l’équilibre naturel et faire en sorte que le symptôme n’ait plus à s’exprimer.

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• Docere - Enseigner.

 

On enseigne au patient les règles de fonctionnement de son corps et on lui apprend à en prendre soin de façon naturelle. Les règles d’hygiène vitale concernent tous les domaines de la vie et considèrent les interactions qui existent entre les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Chaque plan est à prendre en considération pour retrouver et conserver une santé parfaite.

 

Soutenant ces 4 piliers, je dispose de plusieurs techniques que j’utilise en synergie, toujours dans le cadre d’une cure, mais pas forcément de façon exhaustive.

 

Les 3 techniques majeures, fondamentales sont la nutrition et diététique, l’exercice physique et la gestion du mental.

 

Une consultation comporte obligatoirement des recommandations dans ces 3 domaines.

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Les bienfaits de la Naturopathie

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On ne dispose pas d'essais cliniques dont les résultats permettraient de démontrer l'efficacité de la naturopathie en tant que système intégré. Mais plusieurs techniques et approches utilisées ont fait l'objet d'essais cliniques (Nutrition, Aromathérapie, Gemmothérapie, Hydrothérapie du Côlon, Jeûne, etc.).

 

La Phytothérapie demeure toutefois la discipline qui, en Naturopathie, a fait l'objet du plus grand nombre d'études scientifiques. En 2003, une revue des synthèses systématiques d’essais cliniques ayant porté sur des thérapies complémentaires a révélé que, sur les 34 synthèses analysées, 20 avaient trait à l'utilisation de plantes médicinales.

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J’ai recours a plusieurs thérapie (grâce a ma formation) pour soigner comme l’Homéopathie, Organothérapie, Oligothérapie, Gemmothérapie, Phytothérapie etc en fonction de chaque pathologies et de chaque personnes j’emploie la méthode qui sera la plus adaptée.

 

Pour perdre du poids

 

Le naturopathe va réaliser un bilan de l’individu. En fonction du profil qui en ressortira, il va proposer des mesures complètement adaptées afin de faciliter la perte de poids.

 

La prise en charge globale (alimentaire, physique…) va permettre à l’individu d’adopter une nouvelle hygiène de vie favorable à l’élimination des graisses. C’est ce que je nome, le réglage alimentaire individualiser.

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Renforcer le système immunitaire et lutter contre les allergies

 

Très souvent, les allergies sont dues à un dysfonctionnement du système immunitaire. Or, on peut alors corriger en profondeur les troubles liés au système immunitaire.

 

Des mesures diététiques, alimentaires et l’usage de certains remèdes naturels va permettre d’améliorer les allergies via le renforcement du système immunitaire de l’individu.

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Lutter contre l’arthrose

 

L’évolution du processus arthrosique est étroitement associé au mode de vie de l’individu. De plus, certaines plantes comme la griffe du diable et le gingembre ont fait leur preuves en ce qui concerne la réduction de la douleur et des symptômes de l’arthrose.

 

Plus généralement, une modification du régime alimentaire peut réduire l’inflammation et améliorer la qualité de vie des individus souffrant d’arthrose.

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Personnellement j’utilise alors le réglage alimentaire, l’organothérapie et l’oligothérapie ou le résultats des patients est très positifs.

 

 

Problèmes ORL chroniques

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De nombreux enfants soufrent de Rhinopharangites, Otites, Rhinites etc... a répétition. On faisant un réglage alimentaire, en supprimant les agents aggravant, on arrive a redonner une qualité de vie la santé et de vie a l’enfant.

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Le travail du naturopathe

 

Une visite chez un naturopathe ressemble à une visite dans une clinique classique. Toutefois, le naturopathe vous posera probablement plus de questions sur votre santé générale, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et même votre niveau de stress au travail...

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En fait, il tentera de découvrir les causes profondes de votre malaise avant d’intervenir. Par exemple, un mal de tête récurrent ne sera pas traité a priori avec des analgésiques. Avant de proposer un traitement, le naturopathe se demandera d’où provient le mal de tête : d’un trouble musculo-squelettique, d’un problème nutritionnel (un faible taux de sucre, par exemple), d’un manque de sommeil, d’un stress excessif... Et bien sûr, les traitements offerts seront conformes à l’approche Naturopathie.

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La première visite dure généralement d’une heure à une heure et demie. Les visites suivantes sont de 30 à 40 minutes.

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Contre-indications à la Naturopathie

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La Naturopathie est une médecine qui s’adresse à tous, quel que soit leur âge ou leur condition physique. En effet, plus la prévention s’effectue tôt dans la vie, plus les dérèglements sont traités rapidement après leur apparition, plus les chances de rétablir un état de santé sont grandes.

 

Idéalement, la naturopathie devrait se pratiquer dès le plus jeune âge, au moment où s’expriment des pathologies aiguës et où la force vitale est à son maximum.

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Les contre-indications

 

Même s’ils sont naturels, les moyens que proposent la naturopathie n’en restent pas moins efficaces et effectifs. C’est pourquoi il existe des contre-indications qui dépendent pleinement du profil de l’individu. Par exemple, pour les femmes enceintes, de nombreuses huiles essentielles sont déconseillées. Il en est de même pour les personnes ayant les intestins fragiles, les enfants, les bébés.

 

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Naturopathie, traitement et prévention

 

La Naturopathie a une dimension à la fois curative mais aussi et avant tout préventive. Au sens de la véritable prévention, celle qui vise à maintenir un état de santé optimal par tous les moyens que la Nature met à votre disposition. En apprenant dès le plus jeune âge à vivre selon les lois immuables du Vivant, on évite de créer des déséquilibres qui mènent à la maladie.

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C’est en cela que la naturopathie est une discipline globale, car bien s’alimenter n’est pas suffisant et n’a pas de sens si par ailleurs on est sédentaire et stressé, si on est malheureux en amour ou surmené au travail,… Le naturopathe ne se limite donc pas à quelques conseils standardisés dans tel ou tel domaine mais prend en considération tous les aspects qui composent votre vie : vous dans votre environnement.

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Même si l’ampleur des changements à mettre en œuvre peut paraître immense pour être réalisable, il faut prendre le praticien de santé naturopathe comme un guide qui vous accompagnera sur une vie plus en phase avec vos besoins profonds, que cela passe par un chamboulement immédiat ou des petits changements sur le long terme.

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Votre thérapeute est à l’écoute de vos besoins, de vos moyens (pas seulement financiers), de votre rythme et s’y adapte pour que les conseils que vous recevez soient en adéquation avec ces derniers.

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Votre consultation de naturopathie est un moment unique parce que vous êtes unique.

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"Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir."

Hipócrates

 

 

"Que ton aliment soit ta seule médecine!"

Hipócrates

 

"Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie.

Alors seulement est-il possible de l’aider.

"

Hipócrates

 

"Nous sommes ce que nous mangeons."

Jane Goddall